Nº 2 de 2020




Workshop: À descoberta da minha identidade

Mindfulness - ferramenta dos grandes líderes

No passado mês de janeiro promovemos um Workshop sobre a metodologia Mindfulness, segundo a abordagem REHC® - Reprogramação Emocional Humana e Coaching, cujo feedback foi muito positivo e os participantes mostraram vontade e interesse em aprofundar conhecimentos sobre esta temática. Nesse sentido, vamos dar continuidade a este tema com um segundo Workshop designado de  “À descoberta da minha identidade”, que se realizará no próximo dia 28 de fevereiro, no CTCP em São João da Madeira.

O principal objetivo deste Workshop é dar aos participantes ferramentas que que possam pôr em prática no dia a dia pessoal e profissional e lhes permita perceberem a sua verdadeira essência/identidade.
É um workshop prático, onde serão abordados os seguintes conteúdos:
- Respiração/meditação;
- Desbloqueio dos canais físicos e mentais;
- O grito do guerreiro;
- Reconhecimento da “minha identidade”.

Segundo a terapeuta e dinamizadora deste workshop Margarida Silva, "a prática destas ferramentas é fundamental e leva à felicidade das pessoas". Estudos comprovam que pessoas mais felizes são, naturalmente, mais produtivas e dão maior lucro para as empresas.
Data e horário: dia 28 de fevereiro/17:00h-19:00h (check-in a partir das 16:00h)

Convidamos os participantes a conhecerem  algumas inovações, em áreas como: a economia circular, a indutria4.0 e o conforto, que estarão em demonstração a partir das 16:00h. Estas demonstrações são promovidas no âmbito do projeto Kit4foot- Projeto cofinanciado pelo FITEC, Programa Interface.

Dinamizadora:
Margarida Silva
Master Coach e Terapeuta, Especialista em Inteligência Emocional.
Fundadora da Metodologia de Medicina Integrativa REHC® Reprogramação Emocional Humana e Coaching.
A abordagem REHC para empresas visa orientar e focar profissionais, emocionalmente de dentro para fora, de forma a potenciar o talento de cada um.

Destinatários: Gestores/empresários /técnicos da fileira do calçado
Inscrições: Evento gratuito, mas sujeito a uma pré-inscrição em: qualifica.ctcp.pt . A presença no evento carece de confirmação da inscrição por parte da equipa do CTCP.


O que é o Mindfulness?

“O Mindfulness é um estado mental simples e natural que nos possibilita estar mais atentos ao momento presente de forma intencional e consciente, aumentando assim a nossa capacidade produtiva, criativa e de solucionar problemas”.

Enquanto estratégia de liderança, o Mindfulness ajuda os líderes a serem mais eficazes, dirigindo a sua atenção para a tarefa mais pertinente. Desprogramar a tendência à multitarefa e concentrar-se total e intencionalmente resulta em interações e decisões de maior qualidade.

Saber trabalhar o foco é um dos fatores potenciadores do desempenho, que, em conjunto com o dos restantes membros da equipa, influencia diretamente a produtividade da empresa.

Levar o Mindfulness para o local de trabalho diminui os níveis de stress, aumenta a concentração e a clareza, a capacidade de ouvir e de tomar decisões e o bem-estar em geral com Competência Emocional.


Imagens do último Workshop


 Este Workshop realiza-se no âmbito do projeto Erasmus+ INTERMED


Fonte:CTCP
Data:2020-02-11



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